改变自己 从心出发——心理学专家陈纪英与西联师生“面对面”

　　“雕琢（塑造）自己的过程很疼，但最终你将收获一个更好的自己，更优秀的自己。”

　　2019年10月30日至31日，全国知名心理教育专家陈纪英老师与西联师生“面对面”。三场专题讲座涉及新生入学适应辅导、毕业生压力应对、教师教学中的学习心理。此次“名家面对面”系西联学校2019年读书月活动的内容之一，聚焦心理健康普及，助力西联师生阳光前行。

　　陈纪英老师作为清华附中首席心理教师，在上世纪90年代，与周杰校长一起创建了清华附中的心理中心，是全国基础教育学校较早开展心理健康教育的老师之一。她长期致力于心理学教育教学工作，有数十年心理健康教育的经历和丰富的心理健康教育经验。如今，自称“70后”（年过七旬）的陈老师依然精神饱满，激情澎湃，讲座感染着在场的所有师生。陈老师语言生动又诙谐幽默，趣味游戏适时穿插，分析贴近学生现状和教学实际，针对师生不同阶段存在的问题，陈老师从专业角度给思考、给方法、给自信，为西联师生带来智慧提升和心灵洗礼。

适应新环境 梦想新起航

　　从初中的安适区到高中的压力区，每一次都是全新的跨越，而成长是不可逆的，陈老师指引高一学子转变状态快速适应高中阶段学习生活的变化，健康成长。

　　30日下午，陈老师为高一年级的师生带来《适应高中学生生活——提升自我效能，促进健康成长》专题讲座。陈老师指出高中区别于初中，应重在培养能力。面对全新的校园环境、人际关系、学习跨度、成绩压力等常见的心理行为表现，陈老师引导学生正视差异，积极适应，解决障碍。站在同一起跑线上面对“成长危机”，陈老师声情并茂地告诉孩子做好人生规划，学会技巧，把握自己，预约成功。讲座不时辅之以趣味游戏，同学们全心投入，在爱的鼓励中被注入满满的正能量。

科学备考 助梦成功

　　科学、高效、愉快、成功……陈老师助力高中学子充分发挥自身潜能科学备考。

　　陈老师为全体高二、高三师生带来专题讲座《科学备考 追求实效——知己我行动 得法我成功》。陈老师抛出问题引导思考、分享经验疏导情绪、讨论方法指导实效备考、找准状态突破自己。处在学习分化的预警期，陈老师指出学习的关键在人，人的关键在状态，引导学生正确分析自己的学习状态，并学会在科学的方法下指导学习生活的各项环节，寻找自己的“100%”。同时，面对存在的困难，鼓励大家在与同学和家人的感恩互动中做好与自己的连接，相信自我的修复能力，积极应对困难和挑战。讲座内容环环相扣、轻松愉快，整个过程同学们认真听、仔细记、积极互动、用心领会，既学习科学备考的方法，又建立了阳光自信的抗压心理。

教学心理 教师成长

　　学生在课堂上快乐和幸福有多少？陈老师“把脉问症，对症下药”，带领全体教师走出教学困境。

　　10月31日，陈老师为全体教职工带来讲座《教学中的学习心理——教与学的思考》，聚焦学生学习生命中最主要的课堂阵地，从学习心理的角度出发为教师带来教与学的思考，促进教与学的实效性。

　　陈老师指出学生的许多心理问题源于学习过程中的不顺利，课堂上的每个教学动作都具有教育价值，通过丰富的教学经验和心理个案告诫老师们从学习心理的角度出发，关注学生学习现状中存在的需要与问题，以学生为中心做好教法研究，在教育教学中做到心中有爱，眼中有人。

　　陈老师在现场与教师进行趣味互动，通过角色扮演让老师们重新审视自己的日常教学活动，反思自己的教育工作，提出的“良好的师生关系是教育工作的生命线，要深入发掘教学规律、灵活运用积极的暗示、恰当的表扬、及时的鼓励等有效举措构建良好的师生关系……”等观点引起共鸣，引发深思。讲座使教师更新了教育教学管理理念、提升了教学素养、提高了教育能力。讲座在愉快温暖的氛围中圆满落下帷幕。

　　短暂的两天，陈老师除了面向师生展开讲座外，还与周杰校长、学校心理健康发展中心老师一起，就西联学校心理健康教育体系的全方位构建进行了论证座谈，进一步打开了思路，为下一步高效开展教育教学活动找准了方向，奠定了基础。

　　70余年的芳华诉说着对教育教学的热爱，陈老师坚持“不退休”，用大爱和奉献为西联师生树立了“自强不息，厚德载物”清华人的时代榜样。相信有专家的助力，西联学子心中那颗向善向美的种子会愈发向阳生长，西联教师会在不断滋养“种子”的过程中愈发成熟稳健，西联学校会在师生们阳光与爱的浇筑下蓬勃发展！

　　陈纪英老师是北京教育心理学研究会理事、海淀区教育心理学研究会常务理事、清华大学继续教育学院心理教育项目主持、北京大学教育发展研究中心首席专家，长期担任中国青年报“青春热线”义工心理咨询师等。